Reizer Tamás

Reizer Tamás vagyok!
Végzettségek:
Tanulmányaimat Angliában végeztem.
− Személyi Edző – Premier Training International NASM Level 3
− Fitnes Instruktor – Premier Training International NASM Level 2
− Kettlebell Intruktor – Premier Training International NASM Level 2
− Csoportos óra oktató – Premier Training International NASM Level 2
− FMS – Funcional Movement System Level 1
Magamról:
A sport és az egészséges életmód mindig nagyon fontos szerepet töltött be az életemben.
Gyerek koromtól kezdve élsportolónak készültem, és az volt az álmom, hogy profi triatlonossá válljak, majd a sportkarrier után edzővé.
A profi sportolói karrier nem adatott meg, ezért arra tettem fel az életemet, hogy a lehető legtöbb embernek segítsek, egészséges, és kiegyensúlyozott életmódot elérni, amely minimalizálja a jövőbeli egészséggel kapcsolatos problémák kockázatát.
Számomra az egészséges életmód sokkal több, mint súlyemelés.
Az egészséges életmód nem más, mint a nyújtás, a bemelegítés, az egészséges táplálkozás, az edzés, valamint a szükséges pihenés, és elegendő alvás tökéletes harmóniája.
Amire büszke vagyok:
Utánpótlás válogatott triatlon versenyzőként számos nemzetközi versenyen, Európa bajnokságon képviselhettem Magyarországot, és a klubomat, valamint magyar bajnoki helyezéseimre.
Emellett arra, hogy pozitív személyiségemnek, és célorientáltságomnak köszönhetően minden helyzetben képes vagyok a legtöbbet kihozni magamból, és másokból is.
Edzéseimről:
Edzéseimen fontosnak tartom a test tudatos érzékelésének fejlesztését, és ezáltal a megfelelő mozgáskontroll elsajátítását, valamint a változatosságot.
Ezért saját testsúllyal, szabad súllyal, gépekkel, TRX-szel, gumiszalaggal, fit labdával, és egyéb eszközökkel is megismerkedhetsz az edzéseim során.
A lényeg, hogy mindig a Te célodhoz megfelelően legyenek kiválasztva az eszközök.
Akár a külsődön szeretnél változtatni, állóképességet/erőt fejlesztenél, javítanád a mozgásodat, életmódváltáson gondolkozol, vagy szimplán motiváló erőt keresel, várlak szeretettel!
Mottóm:Mindent megtagadhatsz, kivéve, hogy jobbá válhatsz, ha akarsz!