Welcome to AppIn Gym!

Ha úgy érzed, egyedül nem megy, akkor kérd profi edzőink segítségét. Válogass kedvedre professzionális edzőink közül az appban, foglalj magadnak időpontot. Személyi edzőink az edzésformák különböző típusait kínálják neked, úgy, mint súlyzós edzés, crossfit, stb.

Az edzőgyakorlatok ásza

A súlyzós edzés kiváló edzésforma testnek és léleknek egyaránt. Súlyzókkal a felsőtestet tudod a leginkább megdolgozni, de ha nagyon elszánt és kreatív vagy, akkor a tested bármely pontját tudod edzeni a súlyzók segítségével.

A lényeg, hogy ne siess! Mindig fokozatosan szoktasd hozzá magad a súlyokhoz, különben könnyen lesérülhetsz.

A súlyzós edzés előnyei:

• nő az izomerő
• látványosan nőhet az izomtömeg
• segíthet szabályozni a testzsírt

Kedvet kaptál a súlyzós edzésekhez? Legyen mielőbb sikerélményed az AppinGym támogatásával.

Hatékony anyagcsere - gyors eredmények

Mi a célod? Fogyás, erősítés, zsírégetés vagy szálkásítás? Bármelyikre van megoldásunk! Professzionális kardió gépek segítségével most könnyen elérheted a célod.

A kardio edzés jótékony hatásai:

• ● kedvező hatása van a szívre
• ● gyorsítja az anyagcserét
• ● minden izmot megmozgat
• ● csökkenti a stresszt
• ● segít a koncentráció képesség fokozásában
• ● fejleszti a memóriát

A kardio edzések hatékonysága több mindentől függ:

• ● mennyire intenzíven edzel
• ● milyen gyakorisággal
• ● milyen gépek segítségével
• ● melyik formát választod

Ha még kezdő vagy, vagy kipróbálnál új edzésformákat is, akkor vedd igénybe edzőink segítségét! Legyen mielőbb sikerélményed az AppinGym támogatásával.

Megnyitottuk szaunánkat. Hétköznapokon reggel 7 órától 10 óráig, délután 17 órától 21 óráig fog üzemelni. Hétvégén 10 órától 16 óráig. A szauna havi és éves bérlettel rendelkező vendégeink számára korlátlanul, bérlet hiányában napi jegy mellé megváltott szauna jegy vásárlásával vehető igénybe. A szaunát egyszerre maximum 6 fő veheti igénybe.

A szauna jegy ára 1000 Ft.